Tereyağı ne sıklıkla tüketilmelidir?
Tereyağı, dünya mutfağının farklı alanlarında karşılaşabileceğimiz hayvansal gıdalardan biridir. Doğru tüketilmesi durumunda sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. Ancak, katkı maddeli ve doğal olmayan tereyağların aşırı miktarda tüketilmesi insan sağlığına faydadan çok zarar vermektedir.
.jpg)
O yüzden doğal olsa dahi daha dengeli tüketilmesine dikkat edilmelidir. İşte tereyağının faydaları ve besin değerleri Modern dünyanın oluşmasından dahi önce tüketilmeye başlanan tereyağı, inek ve koyunların evcilleştirilmesiyle birlikte insanoğlu tarafından kullanılmaya başlanmıştır. Dünyanın çeşitli mutfaklarında oldukça fazla kullanılan tereyağı, fabrikasyon margarinlerle kıyaslandığında hem daha sağlıklı hem de daha lezzetlidir.