Aç Kalmadan Kilo Vermek İsteyenlerin İlk Tercihi: Karatay Diyeti
Zayıflama ve kilo verme denilince akla gelen ilk isimlerinden biri Canan Karatay oluyor. Açıklamaları ve tavsiyeleriyle sık sık gündeme gelen Canan Karatay'ın efsane diyet listesiyle bugüne kadar binlerce kişi zayıfladı.
Canan Kartay diyeti ile binlerce kişi zayıflamayı başardı. nSağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme sürecinin ilk adımı. Ancak çoğu kişi sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek yerine şok diyetlerle kısa sürede çok fazla kilo vermeye çalışıyor. Türkiye'de diyet ve sağlıklı beslenme denilince şüphesiz akla ilk gelen isimlerden biri Canan Karatay. Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü, Canan Efendigil Karatay yıllardır sağlıklı beslenme üzerine demeçler veriyor kitaplar yazıyor. Canan Karatay'ın binlerce kişiyi zayıflattığı bir diyet listesi de bulunuyor; Karatay Diyeti. Canan Karatay Diyeti nedir, nasıl uygulanır? Gelin brilikte bakalım.